Table des apports en calories et glucides, protides, lipides de plus de 500 aliments
June 23, 2012 at 00:51 am. Shared by Scorpyo
| ALIMENTS | CALORIES (kCal) | Glucides (g) | Protides (g) | Lipides (g) |
| Abricot au sirop Abricot en boîte de conserve Abricot frais Abricot sec Acras de morue After Eight Agneau sauté Ail Ail en poudre Ail frais Ailloli Airelle en boîte de conserve Airelle fraîche Algue marine Alose crue Alose grillée au four Aloyau de boeuf Aloyau de veau Amandes Amandes blanchies séchées Amandes séchées Amandine (en boulangerie) Amuse gueule à base de maïs Ananas au sirop Ananas frais Anchois à l'huile Anchois en boîte de conserve Anchois frais Andouillette Aneth fraîche Aneth séchée Anguille cuite au four Anguille fumée Apericubes Araignée de boeuf Araignée de mer Arôme de vanille Arôme de vanille (alcoolisé) Artichaut cuit Asperge cuite Asperge en boîte de conserve Asperges Aubergine crue Aubergine cuite Autruche en steak Avocat Avocat aux crevettes Avocat nature Baba au rhum Chantilly Babybel Bacon Bacon (tranche) Bacon fumé cuit Baguette de pain Baguette viennoise Banana split Banane Banane fraîche Banane séchée Bar (poisson) Bar loup Barbue (poisson) Barre chocolatée en biscuit Barre chocolatée enrobée Barre minceur diététique Bas carré de veau Basilic Basilic (fines herbes) Basilic frais Batavia assaisonnée Batavia nature Baudroie (ou lotte) cuit vapeur Bavette de boeuf Beaufort Beignet à la confiture Betterave rouge crue Betterave rouge cuite Bettes Beurre Beurre Beurre allégé Beurre demi sel Biche Bière blonde (33 cl) Bière ordinaire Bière ordinaire (100 ml) Bière pression (100 ml) Bière sans alcool (100 ml) Bifteck boeuf Bifteck cheval Bifteck grillé Big Mac (McDonald's), 219 grammes Bigorneau Biscotte Biscuit au chocolat Biscuit sablé Biscuit sec Bison Bisque de homard (100 ml) Blanc de poulet avec peau Blanc de poulet sans peau Blanc d'oeuf frais, cru Blanc d'oeuf normal Blanquette de veau Blettes Bleu d'Auvergne Blinis Boeuf Bourguignon Boeuf braisé Boisson au chocolat (100 ml) Bonbon Boudin blanc Boudin blanc Boudin noir Boudin noir Bouillabaisse Bouillon de cube Bouillon de légumes (100 ml) Bouillon de volaille Bounty noix de coco Boursault Boursin ail et fines herbes Boursin allégé Brandade de morue Bretzel Brochet Cabillaud Cacahuètes Café filtre (1 tasse) Café nescafe (1 tasse) Caille Cake Calmar frit Calmar nature Camembert ( portion 50 g) Camenbert Canard rôti Cannelle Câpres en boîte Cardamome Carotte Carpe Carrelet (poisson) Cassis Caviar Celeri feuille Celeri racine Cereales nature Cerfeuil Cerises Cervelle d'agneau poelée Chair à saucisse Champagne Champignons Charlotte (gâteau) Chataigne fraîche Cheval rôti Chocapic Chocolat à croquer Chocolat au lait Chocolat en poudre Chou cru Chou cuit Choucroute Chou-fleur Choux de bruxelles Ciboulette crue Ciboulette lyophilisée Citron jaune Citron vert Citrouille Clous de girofle Coca-cola (1 canette 33 cl) Coeur de boeuf Coing Colin (merlu) Concombre Cone glace crème Confiture Congre (poisson) Coquille st-jacques Corn flakes Cornichon Cote d'agneau Cote de boeuf rôtie Côtelette de porc Courgettes Couscous Crabe (chair) Crème chantilly Crème d'asperges (soupe) Crème fraîche Cresson Crevettes Croissant Cuisse poulet rôti Cuisses de grenouille Cumin Curry Daiquiri Dattes Dorade Eau minérale Echalote Echalotes Echalotes lyophilisées Eclair (gâteau) Ecrevisse Endives Epaule d'agneau rôtie Ephynal roche Epinard Escalope de dinde Escalope de veau Escargot Espadon Estragon Esturgeon Evian Extrait de vanille Faisan Farine de blé Faux-filet Fenouil Feuille de coriandre séchée Feuilles de laurier (émietées) Feve seche Figues Figues seches Filet de boeuf Fletan Flocons d'avoine Foie de veau Foie gras Fraises Framboise Frites Fromage blanc 0mg Fromage blanc 20mg Fromage brie Fromage cantal Fromage cheddar Fromage de chevre Fromage de chevre (de 50 grammes) Fromage de mozzarella Fromage gouda Fromage munster Fruits au sirop Fruits secs melangés Germe de blé Gigot de mouton rôti Gin Gin and tonic Gingembre Glace à la vanille Glace au chocolat Glace au citron Goujon Goyave Graines d'anis Graines de coriandre Graines de cumin Graines de fenouil Graines de pavots Groseilles Gruyère Haddock Haddock fumé Hareng Hareng fumé Haricots blancs Haricots rouges Haricots secs Haricots verts Homard Huile de colza Huile de germe de blé Huile de noix Huile de soja Huile de tournesol Huile d'olive Huîtres Jambon de dinde Jambon maigre Jambon ordinaire Jaune d'oeuf Jus d'ananas Jus de carotte Jus de citron Jus de legume cocktail Jus de pamplemousse Jus de pomme Jus de raisin Jus de tomate Jus d'orange Kaki Ketchup Kiwi Lait de soja Lait demi-écrémé Lait écrémé liquide Lait écrémé poudre Lait entier liquide Laitue Langouste Langue de boeuf Lapin chasseur Lapin cuit en civet Laroscorbine effervescente Lentilles cuites Levure de bière Lièvre Limande Liqueur Lotte Macaronis cuits Mais (grains) Mandarine Mangue Maquereau (filets) Maquereau à la poele Maquereau en boîte Margarine dure Margarine en boîte Marjolaine séchée Marrons grillés Martini Mayonnaise Melon Merlan filet nature Merlan frit Miel Milo Mortadelle Moules nature Moules preparées Moutarde Muesli fruits Mures Myrtilles Navet Nectarine Noisette Noix de coco Noix de muscade Oeuf Oeuf au plat Oeuf brouillé Oeuf dur Oeuf poché Oignon Oignon en poudre Olive verte Omelette Onglet Orange Origan Oseille Pain au raisin Pain blanc Pain complet Pain de seigle Pain d'épice Pain grille Pamplemousse Papaye Paprika Parmesan Pâté d'amandes Pâté de foie Pâtes (pesees crues) Pâtes (pesees cuites) Pâtes au gluten Pavé de boeuf Pêche Pêche au sirop Perche Perrier Persil Persil séché Petit suisse Petits pois Pieuvre, poulpe Piment en poudre Pissenlit Pizza calzone Pizza jambon-fromage Poire Poireau Poires au sirop léger Poires au sirop sucrée Pois chiche Poivre Poivre blanc Poivre de Jamaïque Poivre noir Poivre rouge (ou de Cayenne) Poivron Pomme Pomme de terre Pop corn (maïs) Praire (crustacé) Prune Pruneau Punch Radis Ragoût de boeuf Raie Raisin Raisins secs Rhum Rillettes Riz blanc (cuit) Riz complet (cuit) Rognon de boeuf Rognons de veau Romarin séché Roquefort Rôti de dinde Rôti de porc Rôti de veau Roussette Rumsteak Safran Safran des indes Salade de maïs Salade de thon Salsifis Sandwich jambon-beurre Sandwich jambon-fromage Sardine entiere Sardines à l'huile Sauce aioli Sauce salade Sauce spaghettis Sauce tomate Saucisse de francfort Saucisson sec Sauge Saumon Seiche Sel Semoule de blé Semoule de maïs Soja (grain sec) Sole Soupe à l'oignon Soupe au poulet Soupe aux champignons Soupe legumes Soupe minestrone Spaghettis (non cuits) Spaghettis cuits Steak aloyau Steak hache 5 mg Sucre blanc Sucre brun Sucre en poudre Tapioca (manioc) Tarte aux cerises Tarte aux fraises Tarte aux pommes Thé Thon cru Thon en boîte Thym frais Thym moulu Tomate Tripes Truite Truite de mer Turbot Vin blanc Vin rose Vin rouge Vinaigre Vinaigrette type (olive) Vodka Whisky Yaourt aux fruits Yaourt nature | 108 88 50 200 193 414 238 149 332,3 133 704 126 25 239 197 252 266 175 575 586 589 411 507 65 48 160 160 129 235 43 253 230 328 160 200 95 56 237 18 19 24 28 18 18 106 208 97 138 183 353 270 54 132 271 207 206 100 89 292 91 98 118 498 456 357 173 27 251 27 116 25 79 200 401 335 41 42 21 741 747 401 740 116 146 33 38 57 42 174 123 148 493 135 392 493 457 429 110 27 216 115 50 46 160 21 398 323 114 232 388 396 330 291 439 344 99 180 215 307 470 355 414 186 299 361 93 74 576 4,3 4 115 413 167 92 149,5 299 196 261,3 23 311,3 40 110 65 54 330 21 44 489 236,6 68 228 421 60 28 306 200 142 375 500 550 400 27 41 27 30 55 30 311 34 31 31 322,7 147,87 140 58 91 12 377 270 110 92 368 13 242 199 319 33 120 108 316 178 282 21 105 348 169 69 333 325 185 315 91 0 75 72 348 239 64 24 168 0 27 116 139 75 132 295,5 115 0 288 108 384 148 21 278,9 313,5 345 84 257 143 125 371 138 477 37 43 318 56 113 271 385 395 320 160 271 347 320 103 335 387 214 255 171 347 186 200 125 68 53 337,3 297,5 374,5 344,9 533 46 430 101 95 212 215 128 328 337 35 94 122 122 122 122 122 121 73 123 112 170 358 57 41 5 19,5 39 49 66 20 51 81 102 46 49 43 35 358 63 17 98 229 139 139 0 115 381 98 76 574 86 140 360 41 64 184 224 151 34 34 271,5 362 156 99 37 90 134 312 399 263 76 146 105 371 57 80 31 59 566 362 524,7 149 199 166 155 149 43 346,7 193 152 182 50 305,9 25 262 255 240 241 385 355 40 44 289 390 462 454 361 140 348 173 49 88 105 0 54 276 191 90 84 314 48 269 254 53 41 72 108 364 6 296 262,6 255 318 22 58 65 360 120 53 295 230 21 171 93 74 296 24 601 132 109 117 133 331,5 368 124 202 121 151 166 310 354 7,5 159 73 356 352 142 191 747 522 33 50 236 546 314,8 179 67 0 345 365 422 75 64 180 127 123 84 385 140 163 124 400 376 389 348 313 191 308 1 122 111 101 276 21 94 128 104 118 70 73 74 9 260,54 238 238 115 65 | 28 21 11 39 11 72 1 33 72,7 25 3 30 1 42 0 0 0 0 4 18,5 20,4 41 56 16 11 0 0 0 1 7 55,8 0 0 1 0 1 14,4 2,4 2 2 3 4 3 3 0 7,5 1 1 34 3 0 0,04 0 56 42 27 22,7 20 66 0 0 0 63 66 46 0 4 61 4,3 4 4 0 0 0 47 8 9 2 0 1 1 1 0 13 3,5 3 11 6 0,5 1 0 39 1 79 60 75 70 0 2 0 0 1 1 3 2 1 35 2 0 80 99 45 1 3 2 2 8 54 65,6 57 8 2 6 31 74 0 0 22 0,74 0,8 0,5 54,8 6,62 2,6 0,9 1,8 0 79,8 4,9 68,5 8,5 0 0,5 12 7,5 3,5 8,5 65 49 15 0 1 8,6 4,5 34 42 0 75,8 64 55 86 5 8 4,8 4,5 8 4,4 64,3 6,5 7 6 61 35,16 0,3 14 0 2 77,9 66 0 3,4 76 2,3 0 0 0 6,5 22 0,5 3 21,5 4 2,9 0,5 48 0 0 49,9 58 7 75 0 0 17 16,8 80,7 23 1 4 0 0 4 0 0 2 0 50 0 0 12,7 0,5 85 0,5 2,8 52 75 60 19 62 0,5 0 67 2,4 5 7,5 8,5 36,3 4,5 8 3,5 5,8 1,5 15 7,5 2 2 5 25 78 48,5 0 0 0 70,8 20 21 31 0 11 50 55 44 52,3 23,7 9,5 0,3 0 0 0 0 23 58 60 6 1 0 0 0 0 0 0 4,5 0,3 0,5 1,5 1,8 13,8 9,6 1,3 4,6 9,3 12 16 4,4 12,8 19 25 11 3 4,5 4,9 52 4,9 2,6 0,5 0,4 0 0 0 20 32 0 0 78 0 29 74 9,4 15 0 0 0 0,04 0 60,6 72 0,8 0,37 8,4 0 0 77 86,3 0,5 2,5 6 5,3 60 12,8 15,5 7 13 15 10 49,3 1 1,4 2 1 1 9 80,7 18 1 0,5 11 64,4 2,5 52 55 50 51 72 72,9 9 10 55,7 3 44 5 75 29 62 0,5 11,5 21 0 0 7,5 51,7 4 15 1,8 54,7 8 38 36 12 7,5 16 26 61 1,3 68,6 72 64,8 56,6 4 13,5 14 80 4,4 11 70 18,5 3,9 0 0 16 78,5 5 0 29 22,5 0,8 0 64 2 0 0 0 0 0,5 65,4 64,9 1 8 13,6 36 33,3 0 0 1,5 3 5 10,7 2,5 0 60,7 0 0,7 0 74 78 30 0 8 17,3 9,4 19 11 75 29 0 0 100 97,3 99,5 86 45,3 29 45 0 0 0 24,5 63,9 3,7 1 0 0 0 0,8 1,5 1,8 1 2,19 0 0,03 19,6 4,6 | 1 1 1 4 20 3 21 6,4 16,8 7 3 0 0 12 17 22 17 19 20 20,4 20 8 8 0 1 22 22 20 18 3,5 20 24 19 10 22 16 0 0 3 3 2 2,4 1 1 22 1,8 5 2 2 29 17 3,4 23 8 7 4 1,3 1 4 20 20 18 7 5 27 28 3 14,4 2,5 2 2 18 19 27 7 2 2 2 0,8 1 7 1 33 1,07 0,4 0 0 0 25 23 28 26 26 10 7 5,5 9 35 3 17 22 10,5 10 16 2 22 7 12 31 6 1 15 11 24 11 13 20 0 9,6 4 31 7 12 5 9 21 16 23 0 0 24 6,4 15 16,5 8,75 17,5 23,5 3,9 2,4 10,8 1 18,5 15 1 30 1,3 2 12 23 1 14,4 15 0 2 5,7 4 23,9 7,3 7 6 5 1,4 1,5 1,3 2,4 4,3 3,3 21 0,7 0,5 1,3 6 0 22 0,4 17 0,7 10 1 20 15 11 0,7 20 23 21,7 1,3 3,5 18,5 2,3 4,5 3,5 1,7 19 7 22 16,4 19,8 12,7 0 2 16 0 1,3 2,5 12,3 6 14 1,5 21 0 2,3 20 22 15 21,6 22,8 17,6 0 0 22 8,9 22 1,9 21,9 7,6 23 0,8 4,3 24 22,5 13,5 18,5 13 0,7 1 4,4 9 9 17 23 24 20 10 18,5 24 21 0,5 2,4 29 22 0 0 9 4 4 0,4 12 0,7 17,6 12,4 17,8 15,8 18 1 30,6 23 21,5 19 22 8 22,8 21 2,3 18 0 0 0 0 0 0 9 20 21 18,5 16,8 0,3 0,9 0,06 0,6 0,5 0 0,6 1 0 0,8 0,4 0,7 4 2,8 3,4 35 3,4 1,3 17 18,8 28 28 0 8,9 49 22 16,5 0 18 5 9,4 0,5 0,4 19 20 22 0,04 0 12,7 7,4 0 0,15 0,8 18 20 0,4 6,6 18 12 20 5,9 8 0,6 1 1 1 14 4 5,8 12,5 13,5 11 12,6 12,4 1,4 10 0,7 10,3 24 1 11 2,7 6,5 7 8 7 5 13 0,6 0,6 14,8 36 11,9 14 13 5 20 28 0,6 0,5 19 0 3,7 22,4 10 6,5 14,7 12,3 2,7 13 9,5 0,5 2 0,3 0,3 18 0 10,4 6 10,9 12 1 0 2 4,5 21,7 0,8 2,3 0,5 1 28 21 0,9 2,5 0,3 22 2,7 2,5 21,7 22,4 4,9 21,5 21,5 21,6 23,9 17,5 23 11,4 7,8 0,6 13,6 3,6 10,3 20,7 22 22,6 2 2 1 1,15 10,5 24 10,6 20 14,8 0 10 8,8 35 16,5 3,7 12,7 2,3 3,5 4 13 5 25 21 0 0 0 0,6 3 2 2,6 0 19,8 25 5,6 9 1 18 22,4 18 16 0 0 0 0 0,44 0 0 3 4 | 0 0 0 1 8 13 17 0,5 0,8 1 76 0 0 3 14 18 22 11 54 52,5 52 24 27 0 0 8 13 14 18 1 4,4 15 28 12 15 3 0 0 0 0 0 0,3 0 0 2 19 8 15 3 25 22 4,4 4 1 2 9 0,5 1 1 1 2 5 25 19 7 7 1 4 0,6 11 0 1 10 33 14 0 0 1 82 83 41 82 4 0 0 0 0 0 8 3 4 24 5 4 24 15 12 3 1 16 3 0 0 10 1 34 17 5 12 3 0 10 27 34 33 4 8 0 7,5 26 22 42 12 16 3 1 1 44 0,01 0 1,5 18,7 8,36 1,7 12,35 24,7 11 3 0,9 6,7 0 4 0,6 0 20 0 0 22 3,9 0,4 18,9 38 0 0,3 8,3 3 5 4,8 24 34 4 0 0,4 0,3 0 0,6 0,7 3,5 0,5 0 0 20 0 5,8 0 2,5 0 2,4 0 3 0,4 2,3 0 18 11,9 25,8 0 2 3,5 32,7 8 28 0,3 3 15 9 0,3 14,6 13,8 0,06 0,6 3 0 0 0 0,5 13,6 0,4 0 9 0 0 4 5,6 0,8 4,5 7 4,5 0 0 2 0,9 6,5 0 4,8 8,4 1,5 0,4 1 5 5 5,5 6 45 0,5 0,5 17 0 5 21 30 31,9 20 10 20,9 26,4 24 0 1,5 8,5 14 0 0 5,9 10 11 0 1,5 0,6 15,9 17,8 22,3 14,9 44,7 0,4 33,6 1 1 15 14 0,5 1,5 1,5 0 2 13,6 13,6 13,6 13,6 13,6 13,5 2 4,8 2,9 10 30,9 0 0 0 0 0 0 0 0,04 0 0 0 0,3 2,3 1,5 0 0,7 3,4 0 2 17 3 7 0 0,4 6,3 1 1 0 1,5 0,4 4,3 0 0 12 16 7 3,8 3,8 7 5 0 11 0 2 6 0 3 21 2 4 6,7 11 0,4 0,5 0 0,4 50 34 36,3 10 15 12 10,6 10 0 1 7 11,4 9 0 10,3 0,5 3 0,8 0,8 1 5 6,5 0 0 13 26 26 42 1 0,4 2 6,5 0 0 3 0 1 4,4 15 0,5 2 16,8 0,6 9 8 0,3 0,3 0,3 0,3 6 0,07 2 8,7 3,3 17,3 0 0,4 0 1 1,7 0 0,6 0 0 5,5 1 0,7 0,5 0 57 0 1 3 4,82 15 30,5 4 12,8 2,8 9 8 5,9 9,9 0 8 0,9 18,8 15,5 6 10,5 80 55 1 1 20,5 50 12,7 11 0,6 0 1 1 18 1 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